vegansk Recept

Njut av veganska rätter som förenar smak och kreativitet. Testa Pita och krämig hummus eller Sallad med färska örter och granatäpple. Du hittar också Grillade pita-bröd med vitlök och timjan för att variera njutningen.

Enkel

Silkeslen hummus med pitabröd

884 kcal

33g

20 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Hantverksmässig hemgjord harissa

322 kcal

4g

50 min

Enkel

Spansk maissallad

265 kcal

5g

15 min

Enkel

Sjuden koya dofu

129 kcal

5g

35 min

Enkel

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Enkel

Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Mellan

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Enkel

Smaksatta rostade sesamfrön

62 kcal

2g

13 min

Enkel

Kryddoftande grönsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Enkel

Tofu med chili och thailändsk basilika

235 kcal

17g

30 min

Enkel

Braserad fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Enkel

Ssal-bap (Koreanskt vitt ris)

710 kcal

20g

55 min

Mellan

Potatisfyllt paratha-bröd

652 kcal

12g

50 min

Enkel

Rödbetssallad med valnötsolja

318 kcal

5g

60 min

Enkel

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Mellan

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal

28g

30 min

Enkel

Fräsch fruktsoppa med mynta

254 kcal

4g

25 min

Mellan

Vegetarisk Sambar

371 kcal

16g

65 min

Enkel

Spiskumminsdoftande morötter på grekiskt vis

122 kcal

2g

35 min

Enkel

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Enkel

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min