Kinesisk stil grönsaks chili
35 min · 24 g kolhydrater
Veganska diabetesvänliga kinesiska recept
41 recept
Kinesiska smaker får ta plats i veganska rätter med måttligt med kolhydrater och lite socker. Prova gröna linser med kinesisk femkrydda (20 g protein) eller wokad tofu med spenat (21 g protein). Här hittar du 41 recept att laga när du vill ha en smakrik måltid med protein och fibrer.
Gröna linser med kinesisk femkrydda
35 min · 38 g kolhydrater
Wokad grönkål med vitlök och chili
15 min · 13 g kolhydrater
Wokade sojabönor med vitlök och chili
18 min · 15 g kolhydrater
Vegetariska jiaozi med shiitake
55 min · 17 g kolhydrater
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
35 min · 8 g kolhydrater
Sichuanska wokade potatisstrimlor
25 min · 28 g kolhydrater
Wokad tofu med spenat
25 min · 17 g kolhydrater
Het sojastekt blomkål
25 min · 7 g kolhydrater
Wokad salladskål med vitlök och soja
15 min · 6 g kolhydrater
Wokad tofu med krispig paprika
35 min · 10 g kolhydrater
Vitlöksdoftande wokad vitkål
15 min · 8 g kolhydrater
Kinesisk zucchinisallad
20 min · 5 g kolhydrater
Kinesisk wokad purjolök
25 min · 10 g kolhydrater
Wokad tofu med tomat
30 min · 15 g kolhydrater
Friterade grönsaker på kinesiskt vis
35 min · 43 g kolhydrater
Smakrik fräst shiitakesvamp
20 min · 11 g kolhydrater
Kinesisk wokad kålrabbi
23 min · 7 g kolhydrater
Heta tofubollar
30 min · 13 g kolhydrater
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
20 min · 4 g kolhydrater
Pannstekt silkestofu i umamisås
25 min · 27 g kolhydrater
Wokad paprika med chili och sesam
25 min · 8 g kolhydrater
Vitlöksstekt pak choi
15 min · 3 g kolhydrater
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
20 min · 5 g kolhydrater