Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
på under 45 min vegansk mot osteoporos Recept
160 recept
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Mellan
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Kaju Katli
972 kcal
19g
35 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Kinesiska sötpotatiskakor
592 kcal
8g
45 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min