Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
på under 45 min pescetariska mot osteoporos Recept
743 recept
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Mellan
Krämig svamprisotto
552 kcal
13g
40 min
Enkel
Ugnsbakade ägg med smörstekta champinjoner
479 kcal
17g
22 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Säsongens vegetariska risotto
881 kcal
21g
45 min
Mellan
Pasta med kronärtskocka
628 kcal
22g
35 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mellan
Risotto på grekiskt vis
605 kcal
15g
40 min
Mellan
Gnocchi Parisienne
495 kcal
19g
45 min
Enkel
Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel
449 kcal
13g
25 min
Enkel
Krämig pasta
654 kcal
19g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Wokade sojabönor med vitlök och chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min