Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
på under 45 min pescetariska Huvudrätter
180 recept
Pescatariska huvudrätter på mindre än 45 minuter, det är möjligt. Njut av Rasam, en lätt indisk klassiker med 166 kcal. Grönsaks Pulao och Spenat med kikärtor på spansk vis läggs också till denna varierade lista.
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Mellan
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Mellan
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Krämig linsgryta med kokosmjölk
570 kcal
24g
35 min
Enkel
Kryddig indisk pasta
412 kcal
13g
25 min