
Ugnsbakad torsk med äggsås
40 min · 490 kalorier

Den finska laxsoppan, här med mjölk i stället för grädde: lax, potatis, morot och purjolök i en mild buljong med kryddpeppar och massor av dill. En komplett och värmande måltid.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Lägg tärnad potatis och morot, skivad purjo och lök i en kastrull med 800 ml vatten, lagerblad, kryddpeppar och salt. Koka i 15 minuter.
Häll i mjölken och värm utan att den kokar.
Lägg i laxen i tärningar och låt den sjuda försiktigt i 5 till 6 minuter.
Ta upp lagerbladet, peppra och strö över rikligt med dill.
Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät burk. Värm försiktigt tills det är genomvarmt.

40 min · 490 kalorier

40 min · 525 kalorier

1 h 55 min · 594 kalorier

1 h 5 min · 516 kalorier

45 min · 630 kalorier

40 min · 452 kalorier