Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
på under 45 min pescetariska diabetesvänliga Recept
620 recept
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Ostquesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min