Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
på under 45 min pescetariska antiinflammatoriska Recept
168 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min