Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
på under 45 min pescetariska antiinflammatoriska Recept
168 recept
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Krispig friterad bläckfisk
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min