Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
på under 45 min pescetariska antiinflammatoriska Recept
168 recept
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min