Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
på under 45 min paleo anpassade för hypotyreos Recept
169 recept
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Korv och paprika
919 kcal
40g
45 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Krämig blomkåls- och kikärtscurry
730 kcal
28g
40 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Mellan
Grillad Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min