Enkel
Kachumbersallad
49 kcal
2g
15 min
på under 45 min paleo anpassade för hypotyreos Recept
169 recept
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Mellan
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min