Paleo huvudrätter på under 45 min

Förbered kompletta paleo-rätter på ett ögonblick. Till exempel kommer Ensalada de Atún (469 kcal) eller Chakchouka med paprika och ägg (300 kcal) att förgylla din dag. Dessa recept kombinerar snabbhet och näring.

Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)

35 min · 589 kalorier

Spansk tonfisksallad

40 min · 469 kalorier

Grönsaksjalfrezi

35 min · 203 kalorier

Krämig kokoscurry med alaska pollock

40 min · 492 kalorier

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad

25 min · 770 kalorier

Reina pepiada arepas

45 min · 779 kalorier

Rasam

45 min · 165 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Cikoria med vita bönor

40 min · 518 kalorier

Tom Yum-soppa med räkor

30 min · 194 kalorier

Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta

45 min · 607 kalorier

Doenjang Jjigae

40 min · 294 kalorier

Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad

25 min · 438 kalorier

Ljummen linssallad med knaperstekt bacon

45 min · 516 kalorier

Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad

45 min · 655 kalorier

Ensaladilla Rusa

45 min · 665 kalorier

Kikärtscurry

40 min · 504 kalorier

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorier

Traditionell Mofongo

45 min · 781 kalorier

Klassisk shakshuka med paprika och ägg

45 min · 295 kalorier

Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)

35 min · 366 kalorier

Stekt potatis med ägg och serranoskinka

40 min · 582 kalorier

Blandad sallad

30 min · 387 kalorier

Tom yum talay

35 min · 247 kalorier