Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
på under 45 min paleo gravidvänliga Recept
123 recept
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Klassisk krämig kycklingröra
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Mexikansk kyckling Pili Pili
486 kcal
37g
40 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Enkel
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min