Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillad grönsakssallad med krämig mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Mellan
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Krämig kastanjesoppa
441 kcal
7g
40 min
Enkel
Tartines med färskost och färska örter
478 kcal
19g
15 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Enkel
Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås
376 kcal
18g
45 min
Mellan
Klassisk brödknödel
499 kcal
17g
40 min
Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Pasta de té
541 kcal
6g
37 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Mellan
Kaffemoussetårta
335 kcal
9g
42 min
Mellan
Karamelläpplen
338 kcal
1g
35 min
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Mellan
Tryffelfettuccine
595 kcal
19g
25 min
Enkel
Krispig stekt tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)