Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Kinesisk majssoppa
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Sichuanpeppar-doftande wokad fänkål
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Wokade sojabönor med vitlök och chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Frasiga kinesiska grönsaksplättar
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Kinesiska sötpotatiskakor
592 kcal
8g
45 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Mellan
Friterade grönsaker på kinesiskt vis
315 kcal
6g
35 min
Enkel
Kinesiska grönsaksnudlar
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Soja- och sesammarinerad salladslök
104 kcal
2g
15 min
Mellan
Hemgjorda ångkokta bao buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Mellan
Krispig friterad fisk på kinesiskt vis
652 kcal
31g
30 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Wokad paprika med chili och sesam
131 kcal
2g
25 min
Mellan
Sichuanska wokade potatisstrimlor
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Ananaskyckling
423 kcal
35g
35 min
Enkel
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Enkel
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)