Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Mellan
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Bretonska mördegskakor (Sablés Bretons)
482 kcal
7g
40 min
Mellan
Klassisk tiramisu med mascarpone och marsala
639 kcal
16g
30 min
Mellan
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Enkel
Fish Fry från Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Mellan
Halstrad lax med krispigt skinn
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Klassisk pepparrotssås
156 kcal
4g
25 min
Enkel
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Quesadillas med svamp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Mellan
Klassiska franska croustillons
825 kcal
12g
35 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Mellan
Rucolapizza
811 kcal
35g
30 min
Enkel
Färgstark grönsaksfrittata med örter
261 kcal
15g
35 min
Mellan
Malpua med saffran och fänkål
762 kcal
12g
40 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)