Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mellan
Mjölkbarfi med doft av kardemumma
622 kcal
23g
30 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Ricotta- och honungstartine
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Italiensk sallad
526 kcal
18g
30 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Frasig stekt fetaost med honung och valnötter
715 kcal
23g
20 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Whoopie pies med choklad och marshmallowfluff
647 kcal
9g
37 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min