Mellan
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Pasta med broccoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Färska risnudlar (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Mellan
Kaeng Som – thailändsk syrlig curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Mellan
Ricotta-gnocchi med brynt salviasmör
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mellan
Tunisisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Enkel
Matiga cheddarscones
479 kcal
15g
35 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min