Enkel
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Mellan
Röd curry med anka och ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Grekisk persikosallad
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Mellan
Citronsufflé
266 kcal
10g
45 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Mellan
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Mellan
Spaghetti allo Scoglio – lyxig skaldjurspasta
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Bhapa Doi – indisk yoghurtpudding med saffran och kardemumma
393 kcal
10g
40 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min