Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Kycklingpasta med krämig pesto
876 kcal
47g
30 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Mellan
Jordgubbs Shortcake
559 kcal
7g
45 min
Enkel
Klassisk Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Thailändsk Sötmajspudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Elote – mexikansk grillad majskolv
434 kcal
14g
25 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Mellan
Fougasse med oliver
654 kcal
13g
40 min
Enkel
Frasiga galetter på durumvete
677 kcal
15g
30 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min