Tillbaka till recept
Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås

Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås

Mjuka broccolibuketter täckta av en silkeslen béchamelsås. En gyllene ostskorpa som knastrar under gaffeln och sprider dofter av brynt smör och nymald muskot.

0
comfort-foodvegetarian
15min
Förberedelse
30min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

376
Kalorier
18g
Protein
21g
Kolhydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Broccoli
    ~64 cal/per portion
    (skuren i buketter)
  • 50 g
    Osaltat smör
    ~94 cal/per portion
  • 50 g
    Vetemjöl
    ~44 cal/per portion
  • 500 ml
    Standardmjölk
    ~81 cal/per portion
  • 100 g
    Emmentalerost
    ~93 cal/per portion
    (riven)
  • 1 pinch
    Muskotnöt
    ~1 cal/per portion
    (riven)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar

Allergener

milkgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förväll broccolin

    Koka upp lättsaltat vatten och lägg i buketterna. De ska ha kvar sitt tuggmotstånd och sin klargröna färg. Låt rinna av ordentligt för att undvika en vattnig gratäng.

    8 min
  2. Gör en bottenredning

    Smält smöret i en kastrull. När det tystnat och börjat skumma, vispa ner mjölet på en gång. Fortsätt vispa tills blandningen ljusnar och doftar lite som nybakade kex.

    4 min
  3. Färdigställ béchamelsåsen

    Tillsätt den kalla mjölken gradvis under kraftig vispning. Låt såsen sjuda tills den tjocknar och täcker baksidan av en sked. Smaka av med salt, peppar och riven muskotnöt.

    10 min
  4. Gratinering

    Fördela broccolin i en form, täck med såsen och strö över rikligt med emmentaler. Gratinera i 200°C tills ytan är vackert gyllenbrun och osten bubblar lockande i kanterna.

    20 min

Kockens tips

  • Krama ur broccolin ordentligt efter kokning så att den inte släpper ifrån sig vätska som gör såsen rinnig i ugnen.
  • Hemligheten bakom en helt slät sås utan klumpar är att använda iskall mjölk i den heta smör- och mjölredningen.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms med fördel upp i ugnen för att bevara den krispiga ytan.

4.3
59 recensioner
Betygsätt detta recept:
Klassisk broccoligratäng med krämig béchamelsås | FoodCraft