
Grekiska söta crêpes
Tunna, smidiga pannkakor med frasiga, gyllenbruna kanter. Den lena sötman från varm honung möter knapriga valnötter och friskheten från finriven citronzest.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 250 gVetemjöl~219 cal/per portion(siktat)Vegan
- 3 pieceÄgg~53 cal/per portion(hela)Gluten-free
- 500 mlStandardmjölk~81 cal/per portion(rumstempererad)Gluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portion(smält)Gluten-free
- 2 tbspVitt socker~30 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 4 tbspHonung~50 cal/per portion(lätt uppvärmd)Gluten-free
- 50 gValnötskärnor~89 cal/per portion(krossade)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(till zest)VeganGluten-free
- 125 gGrekisk yoghurt naturell~32 cal/per portion(väl kyld)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Förbered smeten
Blanda vetemjöl, strösocker och en nypa havssalt i en rymlig bunke. Gör en grop i mitten, knäck i äggen och häll gradvis i mjölken medan du vispar från mitten och utåt. Smeten ska vara helt slät och täcka baksidan av en sked.
10 minVila och smör
Rör ner det smälta, osaltade smöret i smeten. Låt den sedan vila i kylen i minst 30 minuter så att stärkelsen får svälla; det gör dina crêpes tåligare och förhindrar att de går sönder under gräddningen.
5 minGyllene gräddning
Hetta upp en panna med en klick smör. Häll i en slev smet och vicka snabbt på pannan så att smeten sprider sig jämnt. När kanterna börjar släppa och blir gyllene och frasiga är det dags att vända. Resultatet ska vara smidiga crêpes med vackra bärnstensfärgade fläckar.
15 minTopping och servering
Vik ihop pannkakorna till kvartar. Ringla över rikligt med honung, strö över krossade valnötter och toppa med citronzest för att lyfta smakerna. Serveras direkt med en klick krämig grekisk yoghurt.
5 min
Kockens tips
- •För en garanterat klumpfri smet: börja med att tillsätta bara lite mjölk i taget så att du får en tjock, slät pasta innan du spädar ut den med resten av vätskan.
- •Genom att använda brynt smör i smeten får du fram den där karakteristiska, nötaktiga smaken som kännetecknar de allra bästa creperierna.
- •Riv endast av det yttersta gula skalet på citronen; det vita innanför är beskt och förstör den fina balansen i desserten.
Förvaring
Dina crêpes håller i upp till 2 dagar i kylen om de täcks med plastfolie direkt mot ytan. Värm upp dem snabbt i en panna med lite smör för att återfå den rätta frasigheten.