Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept
914 recept
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Krämig svamppasta
532 kcal
17g
35 min
Mellan
Svart sesamhalva
668 kcal
10g
45 min
Mellan
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Enkel
Salt lassi med krispiga papadums
489 kcal
18g
15 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Kokos-barfi med kardemumma
599 kcal
8g
35 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Mellan
Kikärtsdhokla
310 kcal
14g
35 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Krämig svamptagliatelle
633 kcal
21g
30 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Mellan
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Kycklingspett
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Söta frukttacos med len mascarponekräm
613 kcal
7g
30 min