Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
på under 45 min medelhavs- Kött och fisk
320 recept
Njut av 137 recept på medelhavskött och fisk, klara på mindre än 45 minuter. Prova Zucchini-fritters med kryddor för en originell touch eller välj Bacalao al Pil Pil för en autentisk upplevelse.
Mellan
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Mellan
Sötsur kyckling
719 kcal
38g
45 min
Enkel
Klassisk Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Mellan
Vegetarisk svamp- och tofuburgare
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Grillade kycklingwraps
542 kcal
30g
25 min
Enkel
Vitlöksstekta räkor i smör
341 kcal
34g
25 min
Mellan
Klassiska laxbiffar
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Welsh Rarebit – klassisk brittisk ostmacka
653 kcal
27g
20 min
Mellan
Frasiga tofubeignets
547 kcal
18g
35 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Mellan
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Ananasräkor
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Mangoräkor
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min