Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
på under 45 min medelhavs- Kött och fisk
320 recept
Njut av 137 recept på medelhavskött och fisk, klara på mindre än 45 minuter. Prova Zucchini-fritters med kryddor för en originell touch eller välj Bacalao al Pil Pil för en autentisk upplevelse.
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Tacos med pulled jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Grillade grönsakstacos
589 kcal
11g
25 min
Enkel
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Mellan
Vaktel med vindruvor
682 kcal
65g
45 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Heta tofubollar
411 kcal
17g
30 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Mellan
Vegetarisk svamp- och tofuburgare
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Tacos de Papas – frasiga potatistacos
615 kcal
11g
40 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min