Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
på under 45 min medelhavs- Kött och fisk
320 recept
Njut av 137 recept på medelhavskött och fisk, klara på mindre än 45 minuter. Prova Zucchini-fritters med kryddor för en originell touch eller välj Bacalao al Pil Pil för en autentisk upplevelse.
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Mellan
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Mellan
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Mellan
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Mellan
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Mellan
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
237 kcal
25g
25 min
Mellan
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mellan
Cá lóc nướng (Grillad citrongräsfisk)
948 kcal
53g
45 min
Mellan
Grillad hel fisk med citrongräs
443 kcal
51g
45 min