Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Mellan
Jordgubbsgelato
455 kcal
12g
30 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Matiga scones med parmesan och oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Len citron- och mannagrynskräm
557 kcal
17g
25 min
Enkel
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Thailändskt stekt ris med räkor
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Mellan
Helstekt vaktel med druvor och brynt smör
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Mellan
Saltkaramellmousse
419 kcal
8g
35 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Esquites – krämig smörstekt majs
482 kcal
15g
35 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Grekiska pommes frites med fetaost
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Spansk citronpaj
449 kcal
11g
45 min
Mellan
Fiskkroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min