Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Spinat- och Kronärtskocksdip
440 kcal
21g
40 min
Mellan
Gỏi trái cây – vietnamesisk pomelosallad med räkor och sidfläsk
336 kcal
20g
45 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Mellan
Krämig svamprisotto
552 kcal
13g
40 min
Mellan
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
846 kcal
62g
35 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Panzerotti med tomat och mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmjölk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Krämig pasta med getost
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Mellan
Pizza Bianca med rosmarin och lagrade ostar
774 kcal
27g
35 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min