Mellan
Spaghetti allo Scoglio – lyxig skaldjurspasta
753 kcal
47g
35 min
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1242 recept
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Het sojastekt blomkål
143 kcal
4g
25 min
Mellan
Kakiage på grönsaker och räkor
281 kcal
15g
35 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Sallad på krispig romansallad, oliver och frisk mynta
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min