Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1242 recept
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Enkel
Krämig ranchdressing med färska örter
177 kcal
3g
15 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Mellan
Hemmagjorda minipizzor
521 kcal
20g
32 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Mellan
Kinesisk anka med karamelliserad frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Kycklingtacos
820 kcal
36g
35 min
Enkel
Djävulspasta
599 kcal
19g
35 min
Mellan
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Myntachutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Soltorkad tomatröra
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min