Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1242 recept
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Ugnsbakad fetaost på grekiskt vis
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Mellan
Klassisk vaniljsufflé
320 kcal
10g
35 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Ricotta- och honungstartine
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Frasiga potatis-latkes
531 kcal
10g
35 min
Mellan
Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Spanska olivoljekakor
639 kcal
8g
40 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Enkel
Frasig stekt fetaost med honung och valnötter
715 kcal
23g
20 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min