Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept
678 recept
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Mellan
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)
255 kcal
14g
40 min
Mellan
Tortellini med kronärtskocka
643 kcal
25g
35 min
Enkel
Frasiga cheddar-risplättar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Mellan
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mellan
Rosenvattensglass
358 kcal
11g
35 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min