Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
på under 45 min medelhavs- Förrätter
167 recept
Medelhavsförrätter går snabbt att laga. Njut av Almejas a la Marinera, eller välj en Paté de Pato med 414 kcal. Briouates med ost på 638 kcal kommer att glädja ostälskare.
Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
Mellan
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Chèvre chaud på lantbröd
359 kcal
14g
15 min
Mellan
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Mellan
Grönsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Enkel
Grekisk ostbricka
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Krämig burrata med solmogna tomater
721 kcal
23g
15 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Portugisisk ostbricka
2369 kcal
141g
15 min