Enkel
Bhapa Doi – indisk yoghurtpudding med saffran och kardemumma
393 kcal
10g
40 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Mellan
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
435 kcal
21g
25 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Kalvscaloppine med svamp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Mellan
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Mellan
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Kinesisk fläskfilé med svamp
409 kcal
35g
35 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min