Tillbaka till recept
Klassisk Caesarsallad med Kyckling

Klassisk Caesarsallad med Kyckling

Krispiga romansalladsblad slungade i en krämig, perfekt emulgerad dressing. Kycklingen steks vackert gyllene och krutongerna bjuder på ett ljuvligt krisp, medan sardeller och parmesan ger den där djupa, salta karaktären vi älskar.

0
classicbistrohigh-proteinsavory
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

534
Kalorier
35g
Protein
18g
Kolhydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Romansallat
    ~6 cal/per portion
    (plockade och sköljda blad)
  • 400 g
    Kycklingschnitzel
    ~120 cal/per portion
    (nystekt och skivad)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per portion
    (hyvlad i tunna flagor)
  • 100 g
    Fransk traditionell baguette
    ~70 cal/per portion
    (tärnat i grova bitar)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (endast äggula)
  • 100 ml
    Extra jungfruolja
    ~225 cal/per portion
    (till dressing och krutonger)
  • 1 tsp
    Senap
    ~2 cal/per portion
    (Dijonsenap)
  • 4 piece
    Ansjovis
    ~26 cal/per portion
    (filéer i olja)
  • 0.5 piece
    Citron
    ~3 cal/per portion
    (pressad juice)
  • 1 pinch
    Malen svartpeppar
  • 1 tsp
    Worcestershiresås
    ~1 cal/per portion

Allergener

milkglutenäggmustardfisk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered krutongerna

    Tärna brödet i grova bitar. Hetta upp en panna med en skvätt olivolja och en krossad vitlöksklyfta, och stek brödet tills det är vackert gyllene och sprött. Låt krutongerna rinna av på hushållspapper.

    10 min
  2. Stek kycklingen

    Bryn kycklingfiléerna på hög värme i lite olja. Köttet ska förbli saftigt inuti men få en ordentlig stekyta. Låt kycklingen vila några minuter innan du skivar upp den i fina strimlor.

    10 min
  3. Slå dressingen

    Mosa sardeller och den återstående vitlöken till en jämn pasta. Rör ner äggula, senap, worcestershiresås och citronsaft. Tillsätt oljan i en tunn stråle under ständig vispning tills du får en krämig, emulgerad sås som täcker baksidan av en sked.

    5 min
  4. Montering och servering

    Vänd ner romansalladen i en stor skål tillsammans med dressingen så att varje blad täcks ordentligt. Toppa med kyckling, krutonger och rikligt med hyvlad parmesan i tunna flagor.

    5 min

Kockens tips

  • Gör inte dressingen för fast, som en tung buffémajonnäs; den ska vara följsam nog att enkelt kunna slungas med salladen.
  • Gnid insidan av salladsskålen med en delad vitlöksklyfta innan du blandar – det ger en subtil och elegant doft utan att smaken tar över.

Förvaring

Dressingen håller i upp till 24 timmar i kylskåp. När salladen väl är blandad bör den avnjutas direkt, annars tappar romansalladen sin spänst och blir slokig.

4.9
7 recensioner
Betygsätt detta recept:
Klassisk Caesarsallad med Kyckling | FoodCraft