Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Mellan
Klassiska franska canapéer
440 kcal
18g
30 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Calabacitas med Majs
392 kcal
17g
35 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Mellan
Tofu Satay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Mellan
Äkta vaniljgelato
492 kcal
16g
35 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Mellan
Fritera Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Spenatsallad med knaperstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Fish Fry från Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min