
Sloppy Joe
Nötfärs bunden i en fyllig, glansig och nästan sirapsliknande tomatsås. Fyllningen är mör och omsluter briochebrödet perfekt utan att göra det svampigt.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 500 gNötfärs (15% fett)~313 cal/per portion(färsk)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceGrön paprika~8 cal/per portion(fint tärnad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 30 gOsaltat smör~56 cal/per portionGluten-free
- 200 mlTomatjuice~12 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspFarinsocker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSenap~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMilt paprikapulver~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspRödvinsvinäger~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspWorcestershiresås~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 4 pieceBrioche hamburgerbröd~165 cal/per portion(delade)Vegan
Allergener
Instruktioner
0/4Mjukstek grönsakerna
Smält smöret i en stekpanna. Tillsätt den finhackade löken och tärnade paprikan. Låt fräsa på medelvärme tills grönsakerna är glansiga och helt mjuka.
5 minBryn köttet
Höj värmen och lägg i nötfärsen. Dela sönder köttet med en gaffel eller stekspade för att undvika stora klumpar. Bryn ordentligt tills köttsaften kokat in och ytan börjar karamelliseras i pannans botten.
8 minKoka ihop såsen
Tillsätt vitlök, paprikapulver, socker och tomatpuré. Deglacera med rödvinsvinäger och skrapa upp det goda från botten. Häll i tomatjuice, senap och worcestershiresås. Låt sjuda på svag värme tills såsen tjocknat och omsluter köttet helt.
10 minRosta och montera
Dela bröden och rosta dem under grillen i ugnen tills de är gyllene. Skeda upp en generös portion av röran på underdelen. Fyllningen ska vara krämig men ändå hålla formen.
2 min
Kockens tips
- •Rör inte för mycket i färsen i början; låt den ligga stilla så att den får en ordentlig stekyta och karamelliseras.
- •Såsen är klar när den inte längre rinner ut på tallriken utan är härligt simmig och fyllig.
- •Rosta insidan av bröden med lite smör för att skapa en barriär som hindrar såsen från att sugas upp för snabbt.
Förvaring
Köttet håller i 3 dagar i kylen. Det smakar faktiskt ännu bättre när det värms upp igen, eftersom smakerna hinner utvecklas ordentligt.