Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
685 recept
Enkel
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Mellan
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
Mellan
Krispig räktempurasallad
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Wokad grönkål med vitlök och chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Krämig svamppasta
532 kcal
17g
35 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Grekiska biffar i ugn
614 kcal
47g
45 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Mellan
Skotskt ägg
716 kcal
27g
45 min
Mellan
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Yakitori-spett
331 kcal
18g
35 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min