Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
på under 45 min low carb anpassade för hypotyreos Recept
584 recept
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Mellan
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)
255 kcal
14g
40 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mellan
Rosenvattensglass
358 kcal
11g
35 min
Enkel
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Mellan
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min