Mellan
Biff med sockerärtor
346 kcal
24g
30 min
på under 45 min low carb hjärtvänliga Recept
642 recept
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Krämig zucchinisoppa med smör
139 kcal
5g
40 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Mellan
Kyckling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Ingefärsdoftande biff-bites
328 kcal
29g
30 min
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Gogi-gui (Koreansk BBQ-biff)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Ångkokt broccoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Klassisk indisk linsdal
360 kcal
22g
45 min
Mellan
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Enkel
Frisk fruktsallad
181 kcal
2g
20 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min