Cajunräkor i brynt vitlökssmör
25 min · 374 kalorier
Low carb recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling
393 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika rätter med måttligt med fett, fibrer och lite socker passa fint. Prova Het kinesisk fisksoppa med 30 g protein eller Grillad Fish Tikka med 31 g protein. Här hittar du 394 low carb-recept som tar under 45 minuter.
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier
Kinesiska kalla räkor
20 min · 213 kalorier
Myntamarinerade sardiner
26 min · 477 kalorier
Kyckling med svamp
45 min · 516 kalorier
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
45 min · 295 kalorier
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
25 min · 235 kalorier
Pla Muek Yang
33 min · 211 kalorier
Cecina de León med olivolja och mandlar
15 min · 416 kalorier
Cheonggukjang
40 min · 359 kalorier
Koreansk bräserad tofu
25 min · 322 kalorier
Kinesiska curryräkor
25 min · 470 kalorier
Nộm mít – Vietnamesisk sallad på ung jackfruit
35 min · 349 kalorier
Kyckling Teriyaki
30 min · 309 kalorier
Yangnyeom Gejang
45 min · 544 kalorier
Sundubu Jeongol
45 min · 323 kalorier
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
40 min · 264 kalorier
Grekisk ceviche på havsabborre
20 min · 321 kalorier
Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrotssallad)
45 min · 464 kalorier
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
30 min · 375 kalorier
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 416 kalorier
Kyckling-tsukune
35 min · 277 kalorier
Biff med schalottenlök
30 min · 376 kalorier
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 464 kalorier