Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
på under 45 min low carb diabetesvänliga Recept
822 recept
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mellan
Hemlagad Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Senapkyckling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Charkuterier och ostar
713 kcal
44g
20 min
Enkel
Korv och broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mellan
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Mellan
Krispig räktempurasallad
336 kcal
15g
35 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Grekiskt gurkris
320 kcal
6g
27 min