Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
på under 45 min low carb diabetesvänliga Recept
822 recept
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Krispig thailändsk friterad tofu
490 kcal
22g
30 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Amerikanska fyllda champinjoner
374 kcal
15g
45 min
Mellan
Ångkokt fisk med ingefära och soja
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk indisk linsdal
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Enkel
Rökt korv med öl och lök
331 kcal
11g
30 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Frasiga smördegstänger med bacon och ost
280 kcal
11g
30 min
Mellan
Lax Teriyaki
362 kcal
34g
25 min