Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
på under 45 min low carb antiinflammatoriska Recept
170 recept
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Niçoise-sallad
517 kcal
31g
40 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker
394 kcal
41g
35 min
Mellan
Fisk med Beurre Blanc-sås
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Musslor marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Mellan
Gösfilé på tyskt vis
402 kcal
33g
27 min