Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
på under 45 min low carb antiinflammatoriska Recept
170 recept
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Mellan
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min