Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Sursöt kyckling med jasminris
625 kcal
34g
45 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Krydddoftande zucchinibiffar
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Mellan
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Mellan
Sursött fläsk
929 kcal
35g
40 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Pad See Ew med kyckling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Tacos på picanha
1156 kcal
96g
35 min
Mellan
Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min