Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Mellan
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Kinesisk fläskfilé med svamp
409 kcal
35g
35 min
Mellan
Sundubu Jjigae med fläsksida och kimchi
617 kcal
30g
35 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mellan
Strimlad fläskfilé Peking-style
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min