Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
609 recept
Mellan
Biff Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Mellan
Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)
661 kcal
25g
45 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Mellan
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mellan
Thailändsk kycklingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Tartines med fläskrillettes
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min