Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept
615 recept
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Mellan
Wokad biff med krispiga grönsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Mellan
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Myntaris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Lahanosalata – grekisk kålsallad
201 kcal
2g
20 min
Enkel
Salladslök i krämig senapsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min