Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Korv och paprika
919 kcal
40g
45 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisiskt bönris – Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Mellan
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Mellan
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Ris och Bönor i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Mellan
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min