Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept
510 recept
Enkel
Kinesiska senapsräkor
253 kcal
31g
23 min
Mellan
Pad Kee Mao med kyckling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Mellan
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Mellan
Khanom Krok – Thailändsk kokospudding
528 kcal
7g
35 min
Enkel
Carne asada-tacos
755 kcal
41g
30 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Khao Pad Krapow med fläskfärs
826 kcal
35g
25 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Halvas: Grekisk semolinapudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thailändsk majssallad)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Mellan
Thailändsk grön curry med kyckling
455 kcal
31g
35 min
Mellan
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Mellan
Kushiage med fläsk och räkor
885 kcal
39g
45 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Som Tum med morot
285 kcal
9g
20 min
Mellan
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min